Kana voor werk
Het is de hoogste tijd voor een andere kijk op stress en het ontwikkelen van een positieve stressmindset want dat heeft enorme voordelen. Je kunt stress niet vermijden, ontlopen of zelfs uitbannen op de werkvloer dus je kunt er maar beter slim en handig mee worden. Als je leert hoe jouw persoonlijke stresssysteem werkt, hoe je het aan kunt zetten voor prestatie en focus maar ook weer op tijd uit kunt zetten voor ontspanning en herstel, dan ben je in staat gezonde stressritmes te maken. Gezonde stressritmes dragen bij aan een betere vitaliteit en gezondheid, minder uitval en verloop, bevlogenheid en enthousiasme in zowel je privé als je werksituatie.
Kana in de praktijk
De innovatieve producten en diensten van Kana worden in verschillende vormen ingezet binnen het bedrijfsleven. Soms gebeurt dit onder begeleiding van Kana Partners maar we leiden ook vakspecialisten op binnen bedrijven tot Kana Specialisten zodat ze leren nieuwe technieken te omarmen en deze te koppelen aan hun eigen specifieke expertise. Het opleiden van een Kana Specialist binnen een organisatie betaalt zich altijd terug in verbeterde welzijn en gezondheid.
Kana tools worden ingezet bij individuele werknemers, in buddy of groepsverband. Wij denken graag mee over de mogelijkheden.
“Stress vermijden kan helemaal niet”
“We leren dat we vooral stress moeten vermijden, stress reduceren, maar dat kan helemaal niet. Het leven is vol stress. Je kan veel beter leren handig te worden met stress, stress te gebruiken en weer op tijd te ontspannen, te relaxen. Dus je maakt eigenlijk gezonde stressritmes.”
Irma van Steijn – Maarsingh & van Steijn
“Het is leuk én ontzettend leerzaam!”
“De kracht van Kana VR is dat je niet kunt vluchten, je staat oog in oog met je eigen stresssysteem. Het is heel verrassend en verrijkend. Mensen vinden het heel even spannend, maar daarna alleen maar leuk en ontzettend leerzaam. Het geeft veel plezier, ook in teams. En dat plezier ook weer heel veel positieve effecten heeft dat weten we inmiddels ook, door Kana!”
Jessica Roosenburg – Connection Company
“Door te doen krijg je inzichten en bewustwording”
“Kana is een mooi middel waarmee je door het te doen inzicht krijgt in waar de pijnpunten zitten bij iemand.”
Annet Post – Facilicom Group
Interventies met HRV biofeedback maken je fitter en gezonder
22%
minder vermoeidheid
27%
minder ziekte
10x
meer betrokkenheid
31%
productiever
De Kana tools
Al onze producten maken gebruik van biofeedback wat het gebruik van de tools voor iedereen uniek en persoonlijk maakt. Dit zorgt voor waardevolle inzichten en trainingsmogelijkheden!
Met Kana VR speel je in een spannende maar veilige virtuele wereld met je eigen stresssysteem en leer je al spelende handig te worden met stress.
Bij Kana Daily Life ontdek en oefen je in je dagelijkse leven met je persoonlijke stresssysteem gekoppeld aan je eigen telefoon en biofeedback sensor!
Word ook Kana Specialist
Verbind jouw expertise, ervaring en skills aan onze effectieve tools!
Als opgeleid en gecertificeerd Kana Specialist help je jouw medewerkers, collega’s en klanten, op een innovatieve manier handiger te worden met stress. Zo maak je van stress een superkracht. Daarnaast word je onderdeel van een community met professionals die met hun groeimindset altijd met minimaal één been in de toekomst staan.
Kana Specialist iets voor jou?
Wil je meer weten over de tools van Kana of heb je interesse om gecertificeerd Kana Specialist te worden? Neem dan vooral contact met ons op!
Kana Specialist worden begint hier
Als eerste inkijkje in de wereld van Kana, hebben we een leuk e-book voor je gemaakt. Nieuwsgierig naar de kennis en theorie waar je als Kana Specialist mee aan de slag gaat? Lees dan dit e-book en laat je inspireren!
- Wat gebeurt er in je brein bij stress? De neuroplasticiteit van het brein zorgt ervoor dat je in staat bent nieuwe dingen te leren en je brein te herbedraden onder stress.
- Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert
je lichaam mee, zelfs tot op celniveau. - Stress is meetbaar! Daarom maken alle Kana tools gebruik van biofeedback en meten we realtime je HartRitmeVariabiliteit (HRV), de tijd tussen je hartslagen. Met HRV neem je letterlijk een kijkje in de activiteit van je autonome zenuwstelsel!
