Stress
is a gift
Kana geeft mensen nieuwe, persoonlijke inzichten in stress. Je leert handig worden met stress zodat je het in je voordeel kunt gebruiken. Het aan en uit kunnen zetten op de momenten dat het jou uitkomt noemen we slimme stressritmes maken!
Samen werken aan een nieuwe kijk op stress!
Word ook Kana Specialist
Verbind jouw expertise, ervaring en skills aan onze effectieve tools!
Als opgeleid en gecertificeerd Kana Specialist help je jouw klanten, cliënten, collega’s en/of bijvoorbeeld studenten op een innovatieve manier handiger te worden met stress. Zo maak je van stress een superkracht. Daarnaast word je onderdeel van een community met professionals die met hun groeimindset altijd met minimaal één been in de toekomst staan.
We maken steeds meer impact!
3.555
Kana gebruikers
33.302
Kana VR sessies
35.784
Kana DL opnames
150+
Kana Specialisten
“Je zelfvertrouwen groeit, je bent baas over je eigen stresssysteem.”
“Tijdens het gebruik van Kana gebeurt het eigenlijk altijd dat mensen er beter van worden. Het zelfvertrouwen groeit, je bent zelf weer de baas over je eigen stresssysteem. Je ziet dat mensen veel blijer, weer actiever en fitter de deur uitgaan. In 4 sessies kunnen we al heel veel bereiken!”
Sabrina ten Brink – Maarsingh & van Steijn
“Het is leuk én ontzettend leerzaam!”
“De kracht van Kana VR is dat je niet kunt vluchten, je staat oog in oog met je eigen stresssysteem. Het is heel verrassend en verrijkend. Mensen vinden het heel even spannend, maar daarna alleen maar leuk en ontzettend leerzaam. Het geeft veel plezier, ook in teams. En dat plezier ook weer heel veel positieve effecten heeft dat weten we inmiddels ook, door Kana!”
Jessica Roosenburg – Connection Company
“Stress vermijden kan helemaal niet”
“We leren dat we vooral stress moeten vermijden, stress reduceren, maar dat kan helemaal niet. Het leven is vol stress. Je kan veel beter leren handig te worden met stress, stress te gebruiken en weer op tijd te ontspannen, te relaxen. Dus je maakt eigenlijk gezonde stressritmes.”
Irma van Steijn – Maarsingh & van Steijn
Kana Specialist worden begint hier
Als eerste inkijkje in de wereld van Kana, hebben we een leuk e-book voor je gemaakt. Nieuwsgierig naar de kennis en theorie waar je als Kana Specialist mee aan de slag gaat? Lees dan dit e-book en laat je inspireren!
- Wat gebeurt er in je brein bij stress? De neuroplasticiteit van het brein zorgt ervoor dat je in staat bent nieuwe dingen te leren en je brein te herbedraden onder stress.
- Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert
je lichaam mee, zelfs tot op celniveau. - Stress is meetbaar! Daarom maken alle Kana tools gebruik van biofeedback en meten we realtime je HartRitmeVariabiliteit (HRV), de tijd tussen je hartslagen. Met HRV neem je letterlijk een kijkje in de activiteit van je autonome zenuwstelsel!
