Over Kana
Iedere dag, de hele dag, word je geprikkeld door alles wat je bewust en onbewust doet en meemaakt. Je brein en lichaam gebruiken stress om zo goed mogelijk op al die positieve en negatieve ervaringen te reageren. Het ene moment heb je stress keihard nodig om te leren en presteren en het moment daarna wil je juist weer heel goed ontspannen en herstellen. Gezonde stressritmes maken tussen inspanning en ontspanning noemen we dat.
Als je jouw eigen stresssysteem en de automatische signalen niet goed herkent en erkent kun je uit balans raken. Als je wél weet hoe dit mooie systeem bij jou werkt, dan kun je stress juist gebruiken als een superkracht. Je kunt het letterlijk aanzetten en uitzetten wanneer jij het nodig hebt. Je bent in control, je voelt je zelfverzekerd en je staat in je kracht: je bent in een Kana state of mind, je voelt je Kana!
Wat we doen
Wij ontwikkelen de methode, tools en trainingen waarmee jij inzicht krijgt in hoe stress in jouw lichaam en brein werkt. Hoe kun jij stress oproepen? En waardoor kom jij echt tot rust? Kana laat je jouw persoonlijke antwoorden ontdekken en leert je skills om stress in je voordeel te gebruiken.
Onze expertise
Al onze tools zijn gebaseerd op wetenschappelijke kennis en onderbouwing. We combineren de meest recente inzichten vanuit de psychologie, biologie en technologie met gamification. Zo maken we wetenschap toegankelijk en toepasbaar voor iedereen!
Technologie
Hoe meet je iemands stresssysteem? Hoe koppel je dat aan een pc, telefoon of VR bril? En hoe zorg je ervoor dat mensen er mee kunnen ontdekken, oefenen en trainen, terwijl ze het ook nog leuk vinden? Dat is wat wij doen, we koppelen psychologie en biologie aan de nieuwe technologie.
Biofeedback
Meten is weten! Daarom maken alle Kana tools gebruik van biofeedback en meten we realtime je HartRitmeVariabiliteit (HRV). Met HRV neem je letterlijk een kijkje in je persoonlijke stresssysteem en de activiteit van je autonome zenuwstelsel.
Stressmindset
Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert je lichaam mee, zelfs tot op celniveau! Je stressmindset bepaalt voor een groot deel of stress je helpt of juist niet.
Neuroplasticiteit
De neuroplasticiteit van het brein zorgt ervoor dat je in staat bent nieuwe dingen te leren. Je brein bestaat uit miljarden oude en steeds nieuwe verbindingen en je bent in staat jezelf te herbedraden onder stress, je moet alleen even leren hoe.
Team Kana
Team Kana bestaat uit de volgende diverse, mooie, slimme en evenzo rare en hele bijzondere mensen.
Arno Zijlstra
CEO & Innovation Architect
Iris Rosier
CEO & Project Specialist
Anna Dora Winius
Product Manager
Lieke van Opdorp
Head of Sales & Business Development
Brent Maarsingh
Trainer & Kana Specialist
Jozef Meerding
Lead Game Development
Louis Laagland
Lead Full Stack Development
Petar Jerčić
Healthcare Scientist & Developer
Simeon Brander
Game Developer
Joris de Jong
Software & API Developer
Paul Lautenbach
Senior Software Architect
Sabrina ten Brink
Psycholoog i.o. & Kana Specialist
Kana Specialist worden begint hier
Als eerste inkijkje in de wereld van Kana, hebben we een leuk e-book voor je gemaakt. Nieuwsgierig naar de kennis en theorie waar je als Kana Specialist mee aan de slag gaat? Lees dan dit e-book en laat je inspireren!
- Wat gebeurt er in je brein bij stress? De neuroplasticiteit van het brein zorgt ervoor dat je in staat bent nieuwe dingen te leren en je brein te herbedraden onder stress.
- Je mindset ten opzichte van stress is enorm belangrijk. Verander je je houding ten opzichte van stress, dan verandert
je lichaam mee, zelfs tot op celniveau. - Stress is meetbaar! Daarom maken alle Kana tools gebruik van biofeedback en meten we realtime je HartRitmeVariabiliteit (HRV), de tijd tussen je hartslagen. Met HRV neem je letterlijk een kijkje in de activiteit van je autonome zenuwstelsel!
